Grip op je Welzijn
Wanneer werkgever en werknemer te maken krijgen met dreigend verzuim, uitval of lastige loopbaanvragen, speelt mentale fitheid vaak een belangrijke rol. Steeds meer organisaties investeren daarom, vanuit goed werkgeverschap, in het mentale welzijn van hun medewerkers. Wat daarvoor nodig is, verschilt per persoon: beter slapen, minder piekeren, meer tijd voor jezelf, vaker grenzen aangeven of gezonder leven.
Maar hoe maak je dat concreet?
Met Grip op je Welzijn. Deze methode helpt medewerkers om hun mentale fitheid duurzaam te versterken en meer regie te ervaren in werk en privé.
Grip op je Welzijn is ontwikkeld door The Lab of Life en:
- is sinds 2020 door het RIVM erkend als bewezen effectief
- is doorontwikkeld in samenwerking met het bedrijfsleven
- is al met succes ingezet voor duizenden medewerkers
De methode bestaat uit 5 sessies van 2 uur, is online te volgen en vraagt geen voorbereiding.
Als gecertificeerd trainer van Grip op je Welzijn ben ik enthousiast ambassadeur van deze toegankelijke én zeer effectieve methode. Als ervaren coach begeleid ik deelnemers met bewezen methodieken, persoonlijke aandacht en oog voor wat iemand nodig heeft. Zo ondersteunen wij medewerkers bij het vinden van een gezonde balans tussen werk en privé, en bij het ontwikkelen van de veerkracht om beter om te gaan met de uitdagingen van het dagelijkse leven.